LOW IG od Przełom w odżywianiu
None
None
None

Dieta Low IG, czyli dieta z niskim indeksem glikemicznym jest dedykowana osobom z insulinoopornością i cukrzycą typu 2.
Dieta polega na komponowaniu posiłków z takich produktów, aby po ich przygotowaniu indeks glikemiczny potrawy nie przekraczał 55. Ważny jest także stopień i sposób obróbki termicznej. Co to oznacza w praktyce?

Co to jest indeks glikemiczny, czyli IG?
Indeks glikemiczny to klasyfikacja żywności, uwzględniająca szybkości trawienia i wchłaniania węglowodanów z pokarmu. Wskaźnik IG określa, jak poszczególne produkty spożywcze podnoszą poziom cukru we krwi. Znajomość wartości IG dla poszczególnych produktów jest bardzo ważna w diecie Low IG. Pozwala unikać pokarmów z wysokim IG, a tym samym zminimalizować problemy związane z insuliną.

Rozwiń
Przełom w odżywianiu
97% klientów poleca 148 opinii • 13 diet w ofercie
Co znajdziesz w swojej diecie?
Makro per posiłek + alergeny

Dla każdego posiłku wykaz makroelementów i alergenów

Torba papierowa (ekologiczna)

Twój codzienny posiłek zapakowany w torbę przyjazną planecie

Produkty rzemieślnicze

Posiłki przygotowywane z produktów od lokalnych dostawców

Pieczony własnej produkcji

Codziennie pieczemy pieczywo dla Ciebie we własnej piekarni

Twoja dieta
0 dni

Początek diety
Zakończenie diety
Początek diety test
Zakończenie diety
Kaloryczność 1200 kcal / 5 posiłków
94,00 zł
dzień
Zamów do 23:59 aby otrzymać za 3 dni
94,00 zł x
dni
94,00 zł
Dostawa zł x
dni
zł
Darmowa dostawa
Menu na najbliższe dni
Opinie
0,00 • 148 opinii
Smak
4,84
Różnorodność
4,86
Estetyka
4,90
Składniki
4,87
Pudełko
4,84
Magdalena, Żyrardów 3,4
Styczeń 2023

Dieta nie dla mnie

Magdalena, Żyrardów 4,5
Styczeń 2023

To całkiem fajna dieta sirt

Ewa, Warszawa 4,75
Lipiec 2022

Korzystałam z różnych cateringów, Przełom w odżywianiu nie tylko BARDZO POZYTYWNIE mnie zaskoczył, ale przede wszystkim postanowiłam zostać z nimi na dłużej.

Natalia, Mińśk Mazowiecki 5,0
Maj 2022

Jestem niesamowicie zdumiona dietą.Zamówiłam z polecenia i nie żałuję, dieta SIRT 1 etap pomógł mi zejść z wagi - 4 kilo po 5 dniach, teraz czeka mnie 2 etap i nie mogę się doczekać :)

Może Ci się spodobać