Intermittent fasting - Carb back loading od Fitness Catering
Intermittent fasting to dieta polegająca na cyklicznym ograniczeniu spożycia kalorii w określonych godzinach dnia np. 16/8 (16 godzin bez jedzenia i 8 godzin jedzenia), 14/10 itd. W ciągu okresu postu organizm przechodzi w stan autofagii, w którym usuwa uszkodzone komórki, zwiększa wydajność metaboliczną i oczyszcza organizm z toksyn. Program IF składa się z 3 posiłków - w wersji Carb Back Loading z 2 posiłków białkowo-tłuszczowych i kolacji z dodatkiem węglowodanów.
Rozwiń
Fitness Catering
94% klientów poleca 114 opinii • 19 diet w ofercie
Co znajdziesz w swojej diecie?
Poranna dostawa

Codziennie rano dostajesz swoje świeże jedzenie

Twoja dieta
0 dni

Początek diety
Zakończenie diety
Początek diety test
Zakończenie diety
Kaloryczność 1550 kcal / 3 posiłki
75,99 zł
dzień
Zamów do 10:00 (jutro) aby otrzymać za 4 dni
75,99 zł x
dni
75,99 zł
Dostawa zł x
dni
zł
Darmowa dostawa
Opinie
0,00 • 114 opinii
Smak
4,60
Różnorodność
4,74
Estetyka
4,79
Składniki
4,74
Pudełko
4,88
Anna, Kraków 4,75
Październik 2023

With small variations it was 100 g of protein, 100 g of carbs and 40 g of fats per day. It was a very good diet for losing weight. I don''t recommend it for longer than 7-10 days.

Daria, Gdynia 5,0
Styczeń 2023

Przepysznie przygotowywane mięsa, zawsze soczyste bez względu na rodzaj. Jestem bardzo zadowolona, korzystam już 3 miesiące.

Tomasz, Kraków 5,0
Listopad 2022

Bardzo smaczne posiłki, urozmaicone, niebanalne :)

Piotr, Kraków 5,0
Październik 2022

Bardzo dobra, urozmaicona dieta

Może Ci się spodobać